تفاوت های بارداری دوم با بارداری اول

مقدمه:

وقتی دوباره باردار می شوید ممکن است به دلایل مختلفی همه چیز به طور قابل توجهی متفاوت است. برخی از تجربیات کاملاً شبیه به تجربیاتی است که در اولین بارداری خود داشتید و برخی کاملاً متفاوت خواهند بود.

همانطور که هر نوزادی منحصر به فرد است، هر بارداری نیز منحصر به فرد است. غذاها و نوشیدنی هایی که میل می کنیم، شکل برآمدگی های نوزاد، وضعیت عاطفی ما، پوست و فعالیت های ما همگی می توانند در بارداری دوم یا بعدی بسیار متفاوت باشند.

در این مطلب با تفاوت های بارداری دوم با بارداری اول آشنا خواهید شد.

مطالب مرتبط جهت مطالعه:

افسردگی بعد زایمان همراه با علائم و درمان افسردگی

سن بارداری زنان و مزایا و معایب بارداری در سنین مختلف

علائم مختلف در بارداری دوم:

تفاوت های بارداری دوم با بارداری اول ممکن است بعد از باردار شدن با فرزند دوم علائم متفاوتی داشته باشید. زنان به ما گفته اند که متوجه تفاوت های زیر شده اند:

برجستگی زودتر بزرگتر می شود، احتمالاً به این دلیل که ماهیچه های شکم شما قبلاً یک بار کشیده شده اند.

ممکن است احساس کنید که می توانید زودتر “لگد” یا “حرکت” کودک را احساس کنید. این می تواند فقط به این دلیل باشد که می دانید آنها چه احساسی دارند، بنابراین این بار حرکتی را که ممکن است در بارداری اول رد کرده باشید، تشخیص دهید.

ممکن است برای دومی حالت تهوع صبحگاهی داشته باشید حتی اگر برای اولی آن را نداشته باشید. اگر برای اولین مورد تهوع صبحگاهی داشتید، احتمال اینکه برای دومی دوباره دچار تهوع شوید بیشتر است.

بیرون غذا خوردن بارداری دوم با بارداری اول:

در بارداری شماره یک، ممکن است هنگام غذا خوردن در بیرون از خانه، خود را پارانویا ببینید که ممکن است به طور تصادفی چیزی بخورید که توصیه های بارداری به شما هشدار می دهد که نخورید، اما دفعه دوم که این را دریافت کردید، دقیقاً می دانید از چه چیزی باید اجتناب کنید و چه چیزی را خوب می خورید.

 

ممکن است کمتر حمل کنید؛بارداری دوم با بارداری اول:

باز هم به این دلیل است که ماهیچه های رحم شما به اندازه گذشته سفت نیستند و همچنین به این دلیل است که نوزاد شماره دو (یا سه یا چهار) ممکن است بزرگتر از فرزند اول شما باشد. (یک نتیجه بالقوه نه چندان جالب دیگر: کمردرد بیشتر و سایر دردهای بارداری.)

ترس ،بارداری دوم با بارداری اول:

نگران این هستید که بچه را رها کنید، غرق کنید یا له کنید. بار دوم متوجه می شوید که آنقدرها هم که فکر می کردید خطرناک نیستید.

ممکن است زودتر متوجه حرکت جنین شوید ؛بارداری دوم با بارداری اول:

به یاد می آورید زمانی که آن چیزهای عجیب و غریب، حباب دار و بال بال در اولین بارداری شما باعث شد که به سمت Tums برسید، زیرا تصور می کردید گاز است؟ اکنون شما هوشیار شده اید و اکنون می دانید که کودک در حال حرکت بود. بنابراین در ماه چهارم این بارداری، احتمال بیشتری وجود دارد که از لگد زدن نوزاد آگاه شوید (به جای نزدیک به ماه پنجم برای اولین بار). آن را به تجربه و دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید،

می توانید برخی از علائم را پیش بینی کرده و به پیشگیری از آن کمک کنید؛بارداری دوم با بارداری اول:

هر بارداری متفاوت است، اما احتمالاً حداقل برخی از ناراحتی هایی را که در بارداری قبلی خود داشتید، خواهید داشت. می توانید از این دانش برای کاهش و احتمالاً پیشگیری از برخی از این علائم ناراحت کننده استفاده کنید.

نکات:

اگر دفعه قبل از یبوست یا هموروئید رنج می بردید، اقدامات پیشگیرانه را از همان ابتدا انجام دهید، مانند خوردن مقدار زیادی فیبر یا مصرف مکمل فیبر، نوشیدن مقدار زیادی آب و ورزش منظم.

برای کمک به جلوگیری از بی اختیاری ادرار، روزانه کگل انجام دهید ؛بارداری دوم با بارداری اول:

اگر آخرین باری که باردار بودید دچار ترک‌های پوستی شده‌اید، احتمالاً در این بارداری علائم جدیدی خواهید داشت. و متأسفانه با افزایش سن، احتمال ابتلا به آنها افزایش می یابد. اگرچه نمی‌توانید کار زیادی برای اجتناب از آنها انجام دهید، اما مراقب باشید که وزن بیش از حد اضافه نکنید. از ردیاب افزایش وزن بارداری ما برای یافتن محدوده وزن مورد نظر خود استفاده کنید.

وریدهای واریسی؛ بارداری دوم با بارداری اول:

اگر در آخرین بارداری خود از وریدهای واریسی رنج می بردید، در نظر داشته باشید که از اوایل این زمان، از شلنگ حمایتی مخصوص استفاده کنید و تا حد امکان پاها و پاهای خود را بالا بیاورید. ورزش روزانه مانند پیاده روی سریع نیز برای بهبود گردش خون مفید است.

حالت تهوع ،بارداری دوم با بارداری اول:

میان وعده های سالم تهیه کنید تا بتوانید اولین بار که از خواب بیدار می شوید (حتی بهتر، در حالی که هنوز در رختخواب هستید) و اغلب در طول روز غذا بخورید. بیاموزید که هنگام تهوع صبحگاهی چه غذاهایی بخورید

طرح تولد؛بارداری دوم با بارداری اول:

دفعه اول، ممکن است به زایمان در آب امیدوار بوده باشید و قصد داشته باشید که عاری از مواد مخدر باشید. اگرچه هیچ دو زایمانی شبیه هم نیستند، بار دوم در اطراف شما اکنون تجربه ای از تولد دارید که ممکن است به شما در برنامه ریزی ترجیحات خود برای زایمان و زایمان با انعطاف بیشتری به جای یک برنامه سفت و سخت زایمان کمک کند.

برکستون هیکس؛بارداری دوم با بارداری اول:

ممکن است برکستون هیکس بیشتری داشته باشید.

احساس خستگی ؛بارداری دوم با بارداری اول:

ممکن است احساس خستگی بیشتری کنیدبسیاری از زنان می گویند که در بارداری های بعدی بیشتر از بارداری اول خود احساس خستگی می کنند. واقعاً جای تعجب نیست، زیرا با داشتن یک کودک یا چند فرزند در خانه، حتی زمان کمتری برای چرت زدن یا استراحت ساده نسبت به دفعه اول دارید. و ممکن است از طرف شریک زندگی تان کمتر نوازش کنید (که ممکن است فکر کند بارداری برای شما کلاه قدیمی است).

مدت زایمان؛بارداری دوم با بارداری اول:

در بارداری دوم، معمولاً مادر زایمان کوتاه‌تری خواهد داشت.به این معنی که زمان شروع درد زایمان تا زمان تولد نوزاد، نسبت به زایمان قبلی کوتاه‌تر خواهد بود. درحالی‌که زنان در اولین بارداری معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ ساعت را برای زایمان سپری می‌کنند، این فرایند برای زنانی که قبلاً آن را تجربه کرده‌اند، سریع‌تر و حدود نصف این زمان خواهد بود. همچنین مرحلۀ فشار آوردن در این زنان ساده‌تر است. این مرحله در اولین زایمان، بدون بی‌حسی اپیدورال معمولاً یک ساعت طول می‌کشد و درصورتی‌که قبلاً زایمان طبیعی داشته‌اید، مدت این مرحله به حدود ۲۰ دقیقه کاهش پیدا می‌کند. همچنین احتمال نیاز به بخیه در این زنان کمتر از زنانی است که اولین تجربۀ زایمان خود را سپری می‌کنند.

دردهای بعد از زایمان؛بارداری دوم با بارداری اول:

دردهای بعد از زایمان ممکن است شدیدتر باشد.انقباضات پس از زایمان روشی است که بدن شما برای کوچک کردن رحم شما به اندازه کوچکتر می کند. تحقیقات نشان می دهد که از آنجایی که رحم شما برای شروع در این زمان بزرگتر است، این روند ممکن است به طور بالقوه دردناک تر باشد.

نکات:

باقی مانده. به این فکر کنید که چه کاری می توانید انجام دهید تا فعالیت های غیر ضروری را کاهش دهید و زمان استراحت خود را اختصاص دهید.

شریک زندگی خود را به خدمت بگیرید. شریک زندگی خود را درگیر کنید و به او یادآوری کنید که ممکن است به کمک بیشتری نیاز داشته باشید.

درخواست پشتیبانی اضافی کنید. در صورت نیاز به کمک، از تماس با سایر اعضای خانواده و دوستان خود دریغ نکنید.

خوب بخور. مطمئن شوید که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید و برای وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها، غذاهای انرژی‌زا تهیه کنید.

مشاوره در بارداری دوم با بارداری اول:

بار اول، نظر همه را می‌خواهید، از کتاب‌های کودک گرفته تا مادرشوهرتان. برای نوزاد دوم، شما کتاب ها را به مغازه های خیریه اهدا می کنید و با غریزه خود پیش می روید.

زایمان و زایمان زمان کمتری می برد.

برای مادرانی که برای اولین بار زایمان می کنند، مرحله اول زایمان (اتساع دهانه رحم) به طور متوسط ​​هشت ساعت طول می کشد اما برای زنانی که قبلا بچه دار شده اند، میانگین زایمان پنج ساعت است. مرحله دوم (فشار دادن و تولد) به احتمال زیاد کمتر از دو ساعت طول می کشد، در مقایسه با سه ساعت برای مادران بار او

دردهای بعد از زایمان ممکن است شدیدتر باشد تفاوت در بارداری دوم با بارداری اول:

انقباضات پس از زایمان روشی است که بدن شما برای کوچک کردن رحم شما به اندازه کوچکتر می کند. تحقیقات نشان می دهد که از آنجایی که رحم شما برای شروع در این زمان بزرگتر است، این روند ممکن است به طور بالقوه دردناک تر باشد.

نکاتی برای آمادگی برای بارداری دوم:

با توجه به اینکه شما در حال حاضر والدین هستید، احتمالاً زمان کمتری برای فکر کردن به نیازهای خود دارید. در اینجا چند نکته کلی برای مراقبت از خود در بارداری دوم آورده شده است.

• زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. اگر چرت ظهر به نظر مأموریت غیرممکن است، سعی کنید یک ساعت زودتر بخوابید.

• به بازدیدهای دوران بارداری خود ادامه دهید. مراقبت از خود به این معنی است که می توانید بهتر از فرزندان خود مراقبت کنید.

• بارداری خود را مستند کنید این سفری است که شما می خواهید از آن عکس بگیرید و زندگی فقط شلوغ تر می شود.

• به یاد داشته باشید که با شریک زندگی خود شب های ملاقات داشته باشید. هر دوی شما از یادآوری اهداف مشترک خود سود خواهید برد.

• با فرزند اول خود یک به یک وقت بگذارید تا آنها بتوانند توجه و محبتی را که نیاز دارند و شایسته آن هستند به خود جلب کنند.

• .تناسب اندام خود را مدیریت کنید هر مادری به شما خواهد گفت که پیدا کردن زمان برای ورزش کردن با یک جوان برای مراقبت از او چقدر سخت تر است، اما مراقبت از خود از طریق تناسب اندام نه تنها سلامت روان شما را افزایش می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا برای بارداری دوم بهتر آماده شوید.

• درست غذا بخورید خوب بخور؛ زیاد بنوش

نمونه‌هایی از غذاهایی که اگر می‌خواهید باردار شوید یا بمانید ممکن است مفید نباشند عبارتند از:

• نخود فرنگی (m-xylohydroquinone)

• سویا (فیتواستروژن)

• شیرین کننده های مصنوعی

• شربت ذرت شکر و فروکتوز بالا

• نیترات ها و نیتریت ها

• کافئین

از سوی دیگر، غذاهایی که ممکن است به افزایش شانس باردار شدن کمک کنند عبارتند از:

• چربی ها

• گوشت

• طیور

• لوبیا

• کربوهیدرات های پیچیده و غلات

 

• رژیم غذایی خود را تکمیل کنید

مراجعه به یک پزشک کارآمد و انجام طیف وسیعی از آزمایش‌ها برای کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف می‌تواند واقعاً به افزایش کار سختی که با رژیم غذایی و ورزش خود انجام می‌دهید کمک کند. اگر هنوز در دوران نقاهت از اولین بارداری خود هستید، این امر به ویژه مهم است.

آهن، منیزیم، روی، وایتکس و بسیاری از ویتامین‌های دیگر تاثیر بالقوه مفیدی بر بارداری دارند. با این حال به خاطر داشته باشید که گزارش‌هایی نیز وجود دارد مبنی بر اینکه روی، همراه با ویتامین‌های A، D، B6، و C می‌تواند برای سلامتی شما یا نوزادتان مضر باشد، اگر در دوزهای بیش از حد مصرف شود، بنابراین بهتر است مکمل‌ها را تحت نظر یک متخصص مصرف کنید. پزشک.

به همین ترتیب، برخی از گیاهان مانند سنت جان ورت، اکیناسه و جینکو بیلوبا ممکن است به طور بالقوه برای باروری شما مضر باشند.

• تمام داروهای خود را بررسی کنید

برخی از داروهای غیر مرتبط با باروری ممکن است بر باروری شما تأثیر بگذارند. نمونه هایی که ممکن است در نظر نگرفته باشید عبارتند از:

• کرم پوست ویتامین A

• ضد التهاب های غیر استروئیدی

• داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی و استروئیدها مانند کورتیزون و پردنیزون (داروهای آسم)

• برخی از داروهای فشار خون

• داروهای تیروئید

• داروهای ضد سایکوتیک و ضد تشنج

• سیتوکسان

• دومپریدون

سخن نهایی:

بهترین بخش بارداری دوم، راحتی آشنایی است. شما (بیشتر) می دانید که این موضوع چیست.

البته، هر بارداری منحصر به فرد است و ممکن است علائم جدیدی را تجربه کنید. بنابراین زمانی را برای لذت بردن از بخش هایی که از تجربه دوباره آنها خوشحال هستید اختصاص دهید و برای درمان علائم نه چندان جالب به خوبی از خود مراقبت کنید.

منابع:

https://www.healthline.com/health/pregnancy/second-pregnancy-early-symptoms#takeaway

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/second-pregnancy-different-from-first

https://www.babycenter.com/family/siblings/second-pregnancy-symptoms-differences-and-how-to-prepare_10305185/

https://www.bounty.com/pregnancy-and-birth/pregnancy/differences-in-pregnancies-one-and-two