راهنمای والدین

چگونه بفهمیم کودک کم خونی دارد و درمان کودک با کمک والدین

چگونه بفهمیم کودک کم خونی دارد و درمان کودک با کمک والدین
کم خونی نوعی بیماری است که در آن میزان گلبول های قرمز خون در بدن برای سن کودک شما کمتر از حد نرمال کاهش می یابد. این می تواند باعث شود کودک شما رنگ پریده به نظر برسد و احساس گنگ ، خستگی یا ضعف کند.
اگرچه این علائم ممکن است شما را نگران کند ، اما متداول ترین علل کم خونی – از جمله کمبود آهن – به راحتی درمان می شود ، به ویژه هنگامی که زود تشخیص داده شود. علاوه بر این ، والدین باید از اقدامات لازم برای جلوگیری از این بیماری آگاه باشند.

کم خونی چیست؟

کم خونی یعنی سلولهای قرمز خون به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد.
گلبول های قرمز خون با هموگلوبین پر می شوند ، یک پروتئین رنگی خاص که حمل و رساندن اکسیژن به سلول های دیگر بدن را امکان پذیر می کند.
سلول های موجود در عضلات و اندام های کودک شما برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارند و کاهش تعداد گلبول های قرمز باعث ایجاد فشار بر روی بدن می شود.
انواع کم خونی در کودک:

انواع کم خونی در کودک:

انواع کم خونی در کودک:

کم خونی در کودک با توجه به اندازه گلبولهای قرمز طبقه‌بندی می‌شود
کم خونی میکروسیتیک : یعنی گلبولهای قرمز کوچکتر از اندازه طبیعی هستند . علت اصلی این کم خونی فقر آهن است.
کم خونی نوروسیتیک: اندازه گلبولهای قرمز نرمال است و برای دریافتن علت کم خونی باید آزمایش های دیگری انجام شود.
کم خونی ماکروسیتیک: در این مورد گلبولهای قرمز بزرگتر از حد معمول هستند. البته این نوع کم خونی بسیار نادر است و علت آن معمولاً فقر ویتامین ب ۱۲ می باشد.
چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟

چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟

چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟

دو سال اول زندگی انسان با رشد و تکامل سریع جسمی و ذهنی همراه است. تغییرات زیادی که در این دوران رخ می‌دهد، بر غذا خوردن و دریافتی مواد مغذی نوزاد اثرگذار است. هر گونه کمبود دریافت مواد مغذی از جمله آهن، روی، ویتامین A و غیره می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری بر تکامل نوزاد در این مرحله و نیز سایر مراحل زندگی او بدنبال داشته باشد.

نوزادان و کودکان در معرض خطر کمبود آهن عبارتند از:

  • نوزادانی که زودرس به دنیا می آیند یا وزنشان پایین است
  • نوزادانی که قبل از 1 سالگی از شیر گاو یا شیر بز استفاده می کنند
  • نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند و بعد از 6 ماهگی غذای کمکی حاوی آهن به آنها داده نمی شود
  • نوزادانی که از شیرخشکی استفاده می کنند که با آهن غنی نشده است
  • کودکان 1 تا 5 ساله که بیش از 24 اونس (710 میلی لیتر) شیر گاو ، شیر بز یا شیر سویا در روز می نوشند
  • کودکانی که از نظر سلامتی شرایط خاصی دارند ، مانند عفونت های مزمن یا رژیم های محدود
  • کودکانی که در معرض سرب قرار گرفته اند
  • کودکانی که به اندازه کافی غذاهای غنی از آهن نمی خورند
  • کودکانی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند
علائم و نشانه های معمول کم خونی چیست؟

علائم و نشانه های معمول کم خونی چیست؟

علائم و نشانه های معمول کم خونی چیست؟

  • پوستی کم رنگ یا نرم (زرد)
  • گونه ها و لبهای رنگ پریده
  • پوشش پلک ها و تخت های ناخن ممکن است کمتر از حالت طبیعی صورتی به نظر برسد
  • تحریک پذیری
  • ضعف خفیف
  • خسته شدن راحت ، چرت زدن بیشتر
  • کودکانی که تخریب گلبول قرمز را تجربه می کنند ممکن است زرد شوند (زردی پوست یا چشم ها) گرفته و چای تیره یا ادرار کولا رنگی داشته باشند

کودکان با کم خونی شدید ممکن است علائم و نشانه های اضافی داشته باشند:

  • تنگی نفس
  • ضربان قلب سریع
  • دست و پا متورم است
  • سردرد
  • سرگیجه و غش کردن
  • سندرم پای بی قرار
تشخیص داده می شود؟

پزشکان معمولاً می توانند کم خونی فقر آهن را توسط موارد زیر تشخیص دهند:

  • س askingال کردن در مورد علائم
  • در مورد رژیم غذایی پرسیدن
  • اطلاع از سابقه پزشکی بیمار
  • انجام معاینه فیزیکی
  • انجام آزمایش خون برای:
  • با میکروسکوپ به گلبول های قرمز خون نگاه کنید
  • میزان هموگلوبین و آهن را در خون بررسی کنید
  • بررسی کنید که RBC های جدید با چه سرعتی ساخته می شوند
  • برای رد سایر انواع کم خونی ، آزمایش خون دیگر انجام دهید
اگر کودک شما شروع به نشان دادن علائم و نشانه های کم خونی کرد ، حتماً پزشک متخصص اطفال خود را در جریان بگذارید. همچنین ، دریابید که آیا کسی در خانواده شما سابقه کم خونی یا مشکل خونریزی آسان دارد. با درمان مناسب ، کم خونی کودک شما باید به سرعت بهبود یابد.
چگونه والدین می توانند کمک کنند؟

چگونه والدین می توانند کمک کنند؟

چگونه والدین می توانند کمک کنند؟

اگر کودک شما دچار کم خونی فقر آهن است:
اطمینان حاصل کنید که کودک مکمل های آهن را دقیقاً طبق دستورالعمل مصرف می کند.
غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی خانواده بگنجانید. منابع خوب آهن عبارتند از:
  1. غلات غنی شده با آهن
  2. گوشت بدون چربی ، مرغ و ماهی
  3. توفو
  4. زرده تخم مرغ
  5. لوبیا
  6. کشمش
  7. میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C یا یک لیوان آب پرتقال را در وعده های غذایی میل کنید. این به جذب آهن کمک می کند.
  8. اگر کودک شما گیاهخوار است با یک متخصص تغذیه یا پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند غذاهایی را برای کمک به کودک شما در دریافت آهن کافی توصیه کنند.
  9. برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن در کودکان خردسال:
  10. به نوزادان زیر 1 سال شیر گاو ندهید.
  11. شیر گاو را در کودکان بالای 1 سال به کمتر از 2 فنجان شیر در روز محدود کنید. دادن بیشتر به آنها می تواند احساس سیری کرده و مقدار غذاهای غنی از آهن را کاهش دهد.
نوزاد تازه متولد شده از بدو تولد مقادیری آهن ذخیره شده را در بدنش دارد اما برای بعد از 6 ماهگی ذخایر آهن به حداقل میزان ممکن  میرسد.  رشد سریع کودک، منابع بیشتری از آهن نیاز است.
اگر مکمل آهن به کودک شما تجویز شده است، مطمئن شوید که شما آن را با معده خالی به او بدهید. آهن، در معده ی خالی، سریع تر جذب می شود. همچنین، بیشترین مقدار غذاهایی که غنی از ویتامین C هستند، به رژیم غذایی کودک خود اضافه کنید. در علم پزشکی ثابت شده است که ویتامین C، به تسریع افزایش و جذب آهن اضافه دربدن کودکان کمک فراوانی می کند.

توصیه های AAP:

  • رژیم غذایی را با آهن در برنامه غذایی کودک بگنجانید
  • مکمل های ویتامین D و آهن برای نوزادان

اگر کودک من دارای اختلال ارثی گلبول قرمز باشد چگونه می توانم کم خونی را کنترل کنم؟

متخصص اطفال احتمالاً شما را به یک متخصص خون در کودکان ارجاع می دهد تا در مورد شرایط خاص فرزندتان مراقبت و آموزش حمایتی به شما ارائه دهد.
 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *